为什么饮用酵素的同时,要多喝水?

德沃星计划 发布于:2017-04-27 18:11:44

现代社会,人们对酵素的认可程度越来越高。人们饮用酵素都有自己的目的,有的人希望酵素带来保健养生的作用,有的人希望酵素带来减肥的作用,有的人希望酵素带来美容的作用,有的人希望酵素带来排毒的作用……不管如何,为什么饮用酵素都要多喝水呢?+微信18005335826

原因一:水能保证酵素的活性
酵素是一种酶,需要用温水来激活它的属性。酵素活跃度在温度为37摄氏度的时候是最高的,这是一个接近人体温度的温度。
低于这个温度,酵素不够活跃甚至处于休眠的状态;而高于这个温度的话,例如在45-70摄氏度的时候,酵素则处于一个异常活跃的的程度,异常活跃容易导致酵素的生命时间急剧缩短,甚至刚刚到达人体还没发生作用它的生命就结束了。
因此,在饮用酵素的时候最好是多喝温水来激发和保持酵素的活性。


原因二:水能帮助肠道吸收
饮用酵素的时候多喝水能帮助身体稀释酵素,能够促进酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜这一过程的完成,帮助身体快速的吸收。
原因三:水能促进人体代谢
酵素能够帮助人们分解体内的毒素,饮用酵素的时候多喝水能够辅助酵素将体内的毒素代谢排出体外。水还能帮助身体清扫垃圾,也是人们生命离不开的源泉。
为了让我们饮用进去的酵素更快更好的为身体带来作用,一定记得多喝水。