早.泄是什么原因导致-如果你不想治好早.泄,千万不要点进来

郑雅山频道 发布于:2019-09-01 09:50:30

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  正文开始:
  
  相信每个持久锻炼的兄弟,早晚都会遇到这个问题。
  
  “我丁丁脱敏练习的时候,明明有射.精紧迫感时,我暂停了,但是暂停一会再恢复练习时,射.精紧迫感为啥立刻又来了呢?根本练习不下去啊……”
  
  这应该是大家问的多的一个问题,也是持久锻炼时关键的一个问题!
  
  持久帝参考日本男优训练法里的呼吸八拍法,结合自己的心得,总结出一个更简单易学控.制射.精紧迫感的方法,今天分享给大家。
  
  控.制丁丁抽.送时间的长短,有两点重要。
  
  1、让丁丁龟.头神.经,逐渐去适应物理上的摩擦刺.激时间和强度。
  
  2、学会控.制射.精紧迫感,可以做到及时消退紧迫感,让丁丁恢复到持久的状态。
  
  第1点,只要方法正确,坚持练习,逐步提高就可以了。
  
  这是一个适应、提高、再适应、再提高……的过程,直到让丁丁适应“刺.激强度接近或大于女性通道的刺.激强度”,即可得到终丁丁脱敏的目的。
  
  脱敏是什么意思呢?
  
  就是丁丁对女性通道提.供的刺.激,不在过于敏.感,而是保持在一个可以长时间接受摩擦挤.压刺.激,而不会短时间内就达到射.精值的概念。
  
  举例,就好比之前一个兄弟的练习过程:
  
  手撸(配合梵滋精油润.滑)→手+精油撸(结合看片)→用蛋.蛋撸+精油→蛋.蛋撸+精油(结合看片)→慢玩名.器(结合看片撸)→猫妹(结合看片撸)
  
  刺.激强度顺序为:手<蛋.蛋<慢玩名.器(接近YD刺.激)<猫妹名.器(大于YD刺.激)
  
  这就是一个标准的,刺.激强度从低到高的练习升级过程,从刺.激强度小的手,到刺.激强度大于女性YD的猫妹。
  
  历经几个月坚持不懈的努力,后来他和女友同.居后,又适应了一段时间综合的性刺.激,终于实战时可以啪啪啪30分钟以上了。
  
  不断升级的关键是:
  
  在于他掌握了可以控.制射.精紧迫感,能及时暂停,通.过深呼吸的方式来减退射.精紧迫感,这样才可以重复的练习提高。
  
  也有人经常找持久帝反馈,连续练习几次都没控.制好射.精了,搞的自己越练越恼火,心情烦躁,自信心很受打击,不知道究竟该不该练习下去,别人都成功了,为什么练习跟想象的完全不是一回事。。
  
  就是因为他没有仔细看《【极速见效】持久帝延时训练法视.频课程》,没有掌握消退射.精紧迫感的技巧。每次都是有了强烈的射.精感后,才暂停,这样就晚了,一旦进入射.精期,出现强烈的想射的冲动后,任何补救都来不及了。
  
  举个小例子就容易明白了。
  
  好比一个人开车行驶,当发现马上就要撞到前边的车上时,才猛的踩刹车,这个时候大多数都会撞上,因为你踩刹车太晚了,留的你的反应余地太小。
  
  保持合适的车距,也是开车行驶中重要的。
  
  而保持车距的方法,就是控.制油门和刹车。
  
  啪啪啪的时候,也是如此!
  
  如果你只知道一味的加油门(猛抽.送),又不懂的靠刹车来控.制车距(射.精紧迫感和射.精的间距),那么你的结果只有一个,出事.故撞车(早漏提前结束)。
  
  所以,我们要掌握关键的技巧,就是控.制刹车(紧迫感)。
  
  第2点,控.制射.精紧迫感的技巧。
  
  先谈一个问题,脱敏练习时,究竟该把注意力集中在感觉上呢,还是应该分散注意力呢?
  
  这也是很多人迷茫的一个问题!
  
  网上有很多网友,发明了各种各样的分散注意力方法,靠此来延长啪啪啪时间。
  
  比如:
  
  想想工作上的事,或者是不开心的事……
  
  可以一边看电视剧,一边做……
  
  还有一边做,一边唱歌的……
  
  也有一边做,一边查数的,例如:1-2-3-4,2-2-3-4,再来一次……
  
  还有更可笑的,他一边做,一边心里数青蛙,1只青蛙4条腿,2只青蛙8条腿,3只青蛙12条腿……
  
  “老公,你怎么软.了呀。。”
  
  这样靠分散注意力的方式有用吗?
  
  也许会有延长射.精时间的作用,但是持久帝并不推荐!
  
  你这样做,让妹子情何以堪啊。妹子陪你啪啪啪,你却默默数青蛙……
  
  关键是,啪啪本来是一件男女欢.愉的美事,本应该全身心的投入其中,去感受性的快乐。靠转移注意力,将会让啪啪质量和意义大大折扣。
  
  当然了,他们也是迫不得已才这样做,也可以原谅啦哈哈。
  
  好了,进入重要的技巧分享环节。
  
  1、当我们脱敏练习时,为了更快的找到射.精紧迫感,你可以找一个舒服的椅子或者沙发,找一个舒服的姿.势坐着或躺着,能让自己放松、舒服就行。
  
  2、脱敏练习请参考《【极速见效】持久帝延时训练法视.频课程》里的“脱敏练习手法”,可以闭上眼睛,用心体会丁丁受刺.激时的感觉,当有一丁点的射.精紧迫感时,立刻暂停刺.激。
  
  3、暂停刺.激后,你可以用手握住龟.头,PC肌快速夹.紧放松10-15次,然后深呼吸,想象一下新鲜的空气通.过你的鼻孔吸.入到会.阴处,然后慢慢的、轻柔的吐气,重复2次深呼吸慢吐气。
  
  这样射.精紧迫感就会快速的消退了,一般做完也就是15秒左右。
  
  有几个小细节需要注意下。
  
  个问题是:
  
  你一定要放松自己,不要带有任何压力的想法,你只需体会性刺.激的感觉,以及射.精紧迫感来时的感觉。
  
  而不要担心自己的性能力怎么样,不需要担心是否会射.精,是否会早漏,这样会让你产生心理压力和焦虑,从而影响正常的发挥。
  
  就算刚开始练习时,没控.制好而射.精,也没有关系的,多练习几次就慢慢找到感觉了,千万不要自责懊悔。
  
  这只是你的步,就好比娃娃学走路时,摔倒是正常的,毕竟任何技能都是需要多次练习后才能掌握的,要允许自己失败。
  
  第二个问题是:
  
  pc肌收缩,你可以是一组10-15次的快速加紧放松,也可以是长时间的持续夹.紧放松(好比夹.紧5-10秒后放松,做2次。)
  
  每个人可能不太一样,你需要找到适合你自己的方式。
  
  第三个问题是:
  
  吸气时,肚子要是鼓鼓的状态。吐气时,一定要慢,如果吸气用了3秒,吐气就要用6秒,吐气到后肚子需要是扁扁的状态,肚子扁扁的时候,蛋.蛋也会不自觉的上提,可以使蛋.蛋放松。
  
  为什么要想象空气是吸.入到了会.阴呢?
  
  回想一下,当我们勃.起时,是不是感觉阴.茎根.部和pc肌的位置,是处于紧绷状态?
  
  而越接近射.精期,这种紧绷的感觉越是强烈。
  
  我们通.过这个小技巧,可以快速让PC肌放松,来达到减退射.精紧迫感的目的。
  
  持久帝之前分享的方法,是通.过深呼吸的方式减退紧迫感,但是没有这个pc肌和腹式呼吸结合的效果更快更好。
  
  推荐大家按照这个小技巧,来控.制自己射.精的紧迫感,达到重复练习提高的目标。
  
  一旦你学会了控.制射.精紧迫感,就等于成功了一半!
  
  以后的持久脱敏练习,都将会得心应手。
  
  好了,你们先体验吧。
  
  我去数着青蛙,啪啪啪……
  
  持久帝说:
  
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