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男人养肾吃啥最靠谱?九格格保健酒滋阴补阳效果好

男人养肾吃啥最靠谱?九格格保健酒滋阴补阳效果好!男性补 肾养生除了日常坚持锻炼之外,平常还可以通过日常的饮食来强肾,尤其可以多吃坚果试试。
1.榛子
  榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治小儿疳积,虫积也有较好的效果。

2.核桃
  核桃味甘、性温热,具有补 肾固精,温肺定喘,润肠的功效。核桃味甘、性温热,主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

有养肾效果的中药都有哪些?九格格养生酒效果好

有养肾效果的中药都有哪些?九格格养生酒效果好!很多男人都会有肾虚的情况,其实这并不是什么难以启齿的问题。一般来说是因为当今男性的生活压力比较大,工作时间比较长导致的,从中医的角度来看,吃点补 肾中药或者食疗都是不错的方法。
一、山药
  李时珍说山药:“益肾气,健脾胃。”很推崇它的补 肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”把山药视为治 疗虚劳的灵丹妙药。无论是阴虚火旺还是肾气不固者均可以食用,如果能配合其他补 肾食品,如芡实、...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

冬季养肾女人应该注意什么?女人养肾看九格格养生酒

冬季养肾女人应该注意什么?女人养肾看九格格养生酒!肾是人体的重要部位,肾虚对人体的危害是非常大的。尤其是对于一些女性朋友,会让她们脸色暗淡,毫无光彩。那么你知道女人吃什么补 肾吗?你知道补 肾的食物有哪些吗?今天小编推荐大家3种食物补 肾养出美女,赶紧来看看吧!
1、红枣炖阿胶  红枣炖阿胶的主要材料为红枣、阿胶。其具体做法是将适量的红枣煮熟,然后再放入适量的阿胶,待阿胶融化后,搅拌均匀即可食用。红枣炖阿胶适用于肾虚贫血型女性患者食用。
2、鸽肉、鸽蛋
  由于白鸽的性激素分泌特别旺盛,所以白鸽的繁殖力强,性欲也强,因而被人们当作扶助阳气强身妙品。鸽肉具有补...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

冬季养肾的食物有哪些?九格格保健酒告诉你男人应该怎么吃

冬季养肾的食物有哪些?九格格保健酒告诉你男人应该怎么吃才补 肾!现代社会竞争日益激烈,男人的生活压力也越来越大,每天为着生活打拼,身体健康难免受到影响,尤其是现在很多人都觉得自己有肾虚的情况出现,因此补 肾就成为男人关注的一个话题。
给大家介绍三款适合冬天的补 肾粥,供大家参考:
一、白术山药粥
  越是瘦弱的人就越觉得只要多吃一点营养丰富的食物就没有问题了。其实人的身体瘦弱也会导致脾和肾的虚弱,过多的使用营养丰富的书屋,但是食物中的蛋白质不能被吸收,在带些的时候加重了肾脏的压力。白术补脾,暖胃,消食。而枸杞则能起到补 肾的作用, 山药可以调节人体免疫,这3...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

男人吃什么养肾最有效?九格格保健酒效果更好

男人吃什么养肾最有效?九格格保健酒效果更好!对于男性来说,可能存在十男九虚,为什么说会出现这样的问题呢?一般来说是因为当今男性的生活压力比较大,工作时间比较长导致的,从中医的角度来看,吃点补 肾中药或者食疗都是不错的方法。
一、鹿茸

  中药里的鹿茸是补 肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足有很好的效果。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补 肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

翩翩美表示:酵素的5大妙用,能全部说出来的人全国不到1%

谈到酵素,很多人马上会把这个词和酵素行业里的知名品牌翩翩美联系到了一起,确实,翩翩美拥有的台湾进口酵素原液,确实让长期使用翩翩美酵素的人实现了排毒、养颜、瘦身、润肠、清宿便等一系列的调理效果。其实,除此之外,酵素还有很多我们不知道的妙用。
 
酵素妙用1:恢复肌肤酸碱平衡;
在放满体温水的浴缸里加进约10毫升酵素,然后下去泡15分钟,就能让皮肤更滑腻。因为酵素和我们皮肤最外层的弱酸性保护膜酸碱值相似,所以泡酵素澡能够恢复肌肤酸碱的平衡。
 
酵素妙用2:晒后修复舒缓;
倒入5ml酵素用温水稀释,把毛巾浸...

zhongniu123 发布于:17-11-24

喝茶养肾有用吗?养肾注意什么?九格格保健酒效果更显著

喝茶养肾有用吗?补 肾注意什么?九格格保健酒效果更显著!中药泡茶也有补 肾壮 阳的功效,但要避开以下几大误区:
1、空腹喝茶。在空腹的时候绝对不能喝茶,这是因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康,饭前是不能喝茶的。
2、喝头遍茶。我们都知道一般泡茶,第一次的茶水肯定是不能喝的,即头遍茶不能喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。可见,头遍泡茶起到的是洗涤作用,是绝对不能喝的。
3、饭后喝茶。很多人都爱在饭后喝上一杯茶,以此来加强消化食物。但...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

养肾注意要点都有哪些?九格格保健酒养肾更有效

养肾注意要点都有哪些?九格格保健酒补 肾更有效!在预防方面,首先要清心寡欲,戒除过频的自慰行为,节制性欲。增加营养摄入,注意劳逸结合,避免劳累过度。出现后肾虚不要急于求成,不要急于用补药进补,要慢慢调理。
1.避苦寒及冰冷食物
苦瓜、猪、鹅肉、冰冻啤酒等食物摄入过度易伤肾。
2.控制化学物质接触
洗涤剂用太多对肾脏不利,日常清洗餐具、果蔬少用,以免残留物被摄入。
3.适当运动
要护肾运动强度不宜太大。可选择散步、慢跑、快步走、踩鹅卵石,能促进血液循环,对肾虚有作用。
4.调整心态
肾虚并不可怕,保持...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

养肾应该注意什么?九格格保健酒强精养肾

肾虚不要急于求成,不要急于用补药进补,要慢慢调理。很多人都会在补 肾上犯冒进的毛病,有几大误区要格外注意!养肾应该注意什么?九格格保健酒强精养肾!
误区一:偏执补 肾
补 肾往往被误认为是单纯的壮 阳。市面上的鹿茸、鹿鞭等含大量动植物激素的壮 阳药及化学类性药都片面地放大了壮 阳作用。
误区二:补急躁肾
补 肾往往急于求成,追求快、猛,想立竿见影。
误区三:掠夺补 肾
使用药物造成短时间内的肾强壮假象,造成健康的透支。
误区四:激素补 肾
大量服用含激素类的补品,副作用极大,会造成新的生理问题。 <...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

男人养肾食物有哪些?九格格保健酒养肾食物大全

男人养肾食物有哪些?九格格保健酒养肾食物大全!如果你觉得补 肾药物作用不强的话,那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补 肾食物呢?杨桃仁能补 肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,最适合的就是身边这些肾虚遗精朋友了。

杏仁是脂肪酸的一个主要来源,这些都是非常重要的,因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙,以保证他们的身体健康。
 
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。海藻对男性性功能衰退、性欲降低有疗效。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
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qinggong13689472 发布于:17-11-24

男人冬季养肾喝什么效果好?九格格保健酒强精养肾

高强度的工作、快节奏的生活、无休止的压力……到处都有男人沉重的负担。于是,越来越多的男人出现肾虚现象,腰酸背痛,眩晕眼花,耳鸣。补 肾是肾脏精气阴阳不足,除此还会引起精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。男人冬季养肾喝什么效果好?九格格保健酒强精养肾!男人冬季补 肾可以喝以下集中粥,效果时令性显著:
1.海参粥
用料:水发海参50克,粳米100克。
做法:海参切碎与粳米同煮,加少许葱、姜、盐。
功效:海参具有补 肾滋阴壮 阳功效,用于温补 肾脏,主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。 <...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

冬季养肾吃什么?九格格保健酒效果好

冬季养肾吃什么?九格格保健酒效果好!女人吃红枣的好处太多了,不仅能防病还能养颜抗衰老,但红枣可不是女人的专属噢,它也是男人的特效药!你可能还不知道红枣也有滋阳的功效吧,而且其的效果并不输给伟哥!
红枣是药效缓和的强壮剂!
小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
红枣壮 阳养肾效果好!
红枣富含维生素A、维生素...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

冬季男人吃啥最养肾?九格格保健酒强精养肾

有些男人在房事中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在养肾,却还是在房事中看清了养肾药物的真实面目。冬季男人吃啥最养肾?九格格保健酒强精养肾
1大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。

2西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。

3沙丁鱼、三文鱼等富含脂肪酸的食物
男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

女人冬季养肾吃什么?九格格保健酒效果好

女人冬季养肾吃什么?九格格保健酒效果好!不出门养肾的方法还是很多的,在家食补,不吃药去能让你“肾气十足”,何乐而不为呢?
一、猪肚。如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话,相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧,猪肚是不折不扣的养肾大王呢!猪肚是不折不扣的养肾大王 凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,养肾效果甚佳。

二、山药。在日常生活中,相信山药的养肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者都应多吃山药,山药性平,...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

女人养肾吃什么?九格格保健酒效果好

 
女人养肾吃什么?九格格保健酒效果好!女人养肾除了日常的生活细节以外,最重要的就是食补了,下面来看看适合女人的养肾食物吧。
 1、肉类
  骨髓:能润肺养肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。
  猪肾:能补充肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。
  泥鳅:富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、养肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
  鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

女人需要养肾吗?九格格保健酒效果好

相对于男性,女性更需要养肾,如果女性肾虚将出现:黑眼圈、面色无光、脱发掉发、情绪起伏、四肢冰冷、皮肤瘙痒、口干舌燥、浮肿、乳房下垂、不孕不育、性冷淡以及诸多女性疾病等症加速衰老。女人需要养肾吗?九格格保健酒效果好!

女人日常养肾要做到以下几点:
一、勤喝水,肾脏代谢生理活动所产生的废物并排于尿中,女性要养成多喝水的好习惯。
二、少喝饮料,咖啡因饮品易致血压上升,血压过高会伤及肾脏,口渴以白开水代替饮料。
三、控制盐分摄入,盐分过多加重肾脏负担,导致肾功能减退。
四、戒烟戒酒,烟酒过度会使尿酸沉积阻塞造成肾脏衰竭。所以女性...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

养肾用什么中药泡水喝?九格格保健酒强精养肾

养肾用什么中药泡水喝?九格格保健酒强精养肾!
一、菟丝子有养肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于缓解男子不育、房事低下等症。
 
二、狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊养肾壮骨是正...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

中医中哪些方法适合养肾?格格保健酒强精养肾方法推荐

中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。中医中哪些方法适合养肾?格格保健酒强精养肾方法推荐!首先我们来看一下形成肾虚都有哪些方面的原因: 
1竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。 
2生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
3...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

吃中药养肾好吗?九格格保健酒效果好

吃中药养肾好吗?九格格保健酒效果好!中医认为,肾虚多为积累成疾、全身衰弱、营养不良或纵欲有关,强调增加营养,注意劳逸结合,节制性欲,并利用食物、中药、针灸、按摩等方式调理。
 1、枸杞
中医认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能养肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于缓解肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
2、肉苁蓉
肉苁...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

养肾吃什么中药好?九格格保健酒强精养肾

    肾脏对于人体来说非常重要,特别是在成长发育和生殖繁衍上具有举足轻重的地位。随着岁数的增加,或者不注重科学的生活习惯,人体肾气渐衰,身体自然就会出现体弱多病的现象。养肾吃什么中药好?九格格保健酒强精养肾!
1.海马:性温,味甘,养肾滋阳,可用于缓解阳痿、不育、梦遗、多尿。
2.杜仲:性温,味甘微辛,对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。
3.桑椹:俗称桑果、桑球,性寒,味甘,有益肾滋阴的作用。
4.芡实:性平,味甘涩,具有益肾止泄的功效。缓解遗精、早泄、小便频多。
5.胡桃:性温,味甘,养肾固精,...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

中医养肾有哪些方法?九格格保健酒强精养肾

     中医所谓“肾虚”中的“肾”不仅指解剖学上的肾脏,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌等有关系的重要脏器都包括在内。“肾虚”也是一个宽泛概念,包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等系统的疾病。如果肾虚将会出现腰酸乏力,四肢酸软等症状,其与现代医学所说雄性激素低下相同。中医养肾有哪些方法?九格格保健酒强精养肾!中医认为,肾虚多为积累成疾、全身衰弱、营养不良或纵欲有关,强调增加营养,注意劳逸结合,节制性欲,并利用食物、中药、针灸、按摩等方式调理。 ...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

冬季养肾的食物有哪些?九格格推荐强精养肾食物

    传统中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。冬季养肾的食物有哪些?九格格推荐强精养肾食物。
 
一、黑豆,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有养肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、养肾养胃补血的功能。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

吃什么养肾效果好?九格格养生酒效果好

    吃什么养肾效果好?九格格养生酒效果好!女人养肾和男人养肾的食物和方法也不完全一样,不过总体上还是相通的!祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。
 女人吃什么养肾?
 

栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有养肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

黑米
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qinggong13689472 发布于:17-11-24

女人养肾的食物有哪些?九格格养生酒效果更好

    生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。女人养肾的食物有哪些?九格格养生酒效果更好。
 何首乌
  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾 虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗 精,女子带下者,食之皆宜。
 
黑米
  黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米“滋阴养肾,健身暖胃...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

男人养肾的食物有哪些?九格格养生酒效果更好

    “肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉!祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。男人养肾的食物有哪些?九格格养生酒效果更好。
麦芽油:
  严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激 素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
 
蜂蜜...

qinggong13689472 发布于:17-11-24

为了健康,我们每个人都应该知道这些酵素知识

酵素养生在21世纪全球健康养生领域得到了空前的发展,不得不说这与其良好而强大的酵素作用是有着直接的关系。
随着各式各样酵素产品在国内消费市场的逐步发展,以知名酵素产品品牌翩翩美生产的台湾进口酵素产品,成为酵素爱好者们心中的首选。
 
在酵素已然成为我们生活用品一部分的当下,其实,每个人都应该知道一些基本的酵素知识。
 
第一:明白酵素养生的本质;
翩翩美酵素品牌表示:酵素养生不是药物养生,酵素是一类健康食品,是人体新陈代谢的催化剂,掌握、参与着人体所有的生命活动,是生命正常运转的根源。酵素养生就是补充人...

zhongniu123 发布于:17-11-23

吃什么最养肾?九格格养生酒更有效

  吃什么最养肾?九格格养生酒更有效!中医把肾虚分为4种  1、肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。  2、肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。  3、肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。  4、肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。  吃什么最养肾?九格格养生酒更有效!面对以上问题,不管是男性朋友还是女性朋友,平时我们该怎么调理,...

qinggong13689472 发布于:17-11-23

吃什么才能养肾?九格格养生酒效果好

很多食物都是天然的养肾圣品,可以在日常生活中养肾养颜,今天就为大家推荐十种天然的养肾圣品。吃什么才能养肾?九格格养生酒效果好。

干贝滋阴养肾。

又称江珧柱。性平,味甘咸,能养肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
 

鲈鱼养肝肾。

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
 

栗子养肾壮腰。

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有养肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。
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qinggong13689472 发布于:17-11-23

养肾应该怎么做?九格格养生酒养肾有窍门

这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可养肾纳气。
养肾应该怎么做?九格格养生酒养肾有窍门:
1.每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外 劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时...

qinggong13689472 发布于:17-11-23

男人养肾需要注意什么?这十大禁忌你造吗?养肾认准九格格养生酒

男人养肾需要注意什么?这十大禁忌你造吗?养肾认准九格格养生酒!肾虚者养肾是经年累月的事情,在肾气充足前有这些事切不可做!
一勿酒后房事
二勿冬季房事过多,一年四季之中冬季房事最耗阳气。
三勿身体出汗时蒙受冷水、冷气。
四勿饮酒后熬夜
五勿吃虎狼之药
六勿体重太胖,如已体重肥胖,减肥记得吃温补的羊肉补气。
七勿长期不见天光(日月星辰之光),应多运动养体内阳气。
八勿憋尿
九勿多盐饮食
十勿长期(持续一周)晚睡晚起
男人养肾需要注意什么?这十大禁忌你造吗?养肾认准九格...

qinggong13689472 发布于:17-11-23
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